Proteinowy, tęczowy fit sernik na zimno to deser, do którego na pewno będziesz wracać. Bardzo owocowy i śliczny, z pewnością spodoba się nie tylko dużym, ale i małym smakoszom. Zrób go jeszcze dziś.
Przepis na sernik na zimno
Tęczowy fit sernik na zimno to tylko kilka składników. Konkretnie galaretki, o różnych smakach: m.in. arbuzowa (jest pyszna, koniecznie spróbuj), cytrynowa, agrestowa, pomarańczowa i malinowa wymieszane z chudym serkiem homogenizowanym. Możesz wybrać inne smaki i przygotować sernik według Twojego widzi mi się. Nie ma problemu, bo najważniejsze w tym deserze jest to, że to sernik bez grama tłuszczu z dużą zawartością białka. To deser, który sprawi Ci przyjemność i którym się najesz. Moja przyjaciółka Madzia, robi podobny sernik i to jej ciasto było inspiracją dla tego wpisu. Zrobiłam go jednak w chudszej wersji, bo postanowiłam zrzucić dwa, trzy kilo.
Tęczowy sernik na zimno
Dzieciaki uwielbiają kolorowe desery. Szczególnie teraz, gdy jest gorąco, taki sernik świetnie sprawdzi się na drugie śniadanie czy podwieczorek. Przyjemnie orzeźwia i schładza, a na dodatek smakuje owocami. Oczywiście nie byłabym sobą, gdybym nie podała fit sernika z garścią owoców. Przymus owocowo warzywny, bo w naszej rodzinie ta inicjatywa zyskała nawet nazwę, zakłada, że do każdego posiłku jemy owoce lub warzywa. Przyznaję, że przymus owocowo-warzywny obejmuje całą moją rodzinę, którą uczę, z dobrym skutkiem, zdrowo jeść. I przyznam, że jestem z siebie dumna, gdy sami zaczynają sięgać po owoce i warzywa żartując z mojego przymusu. Zdrowie przede wszystkim, dlatego kształtuję ich zdrowe nawyki.
Składniki
RADA: chcesz zjeść WEGAŃSKI sernik? Nie ma problemu. Zamień serek na wegański, a galaretki na galaretki z agaru, nie z żelatyny. Dostaniesz te produkty w dużych marketach lub w internecie.
Przygotowanie
